Appalachów zatykaniu następuje downbeat lub bas , muzyki . Łatwy etap rozpoczyna się taniec tancerz wstępnej w miejscu ( nie maszerujących ) w rytm muzyki . Następnie kopnąć lub podnieś prawą nogę lekko do przodu przed każdym krokiem w dół . Praktykować tę sekwencję : krok akcja krok płodowych. Teraz , wychodząc z lewej stopy , kick przodu, a następnie etapu zamiast trzech powodów. Nowa sekwencja jest : krok po kroku akcja lub akcja 1,2,3 . Praktyka , dopóki nie czują się komfortowo i są w stanie poruszać się z łatwością w rytm muzyki . Nazywana jest etap "Basic" w zatkania .
Nieco bardziej zaawansowany etap zatykanie nazywa"Double - Toe . " Stojąc na prawej nodze, przynieść lewą stopę do przodu , pozwalając swój palec szczotki po ziemi , przez co dźwięk stukania . Teraz kopnąć lewą stopę do przodu ( tak jak w kroku podstawowego) i zabrać lewy palec z powrotem na ziemię , ponownie czyniąc dźwięk stukania . Następny stanąć na lewą stopę i powtórzyć proces z prawej nogi . Jest to jeden z najczęstszych etapów zatykanie .
Płaskim zasadach Taniec Kroki
płaskim fundamentowa jesttaniec w stylu Appalachów simliar do zapychania ale bez tasowania , hopping ruchy występujące w większości etapów zablokowaniem. Płaskim zasadach kroki nie są wykonywane z intensyfikacji , ale z ruchem ślizgowym stóp i nie obejmują kopnięcia . Istnieje bardzo niewiele formalnych kroków w płaskim zasadach , w większości etapów bardzo nieregularnych w przyrodzie . Tancerze po prostu śledzić rytm muzyki . Bardzo łatwy sposób na rozpoczęcie płaskim oparcie jest modyfikacja kopnięcie krok w krok podstawowego rzutu znaleźć zatkania . Zamiast kopać prawą stopę do przodu ,płaski stopka wsuwa prawą stopę całej powierzchni , z trudem podnosząc stopę , jakruch się dzieje . Tancerz następnie kroki w miejsce jednego beatu z lewej stopy przed powtórzeniem czynności. Doskonale powierzchnie płaskie - fundamentowa są drewniane podłogi , a nawet arkusze sklejki rozrzucone na ziemi . Gdy to podstawowy krok ślizgowy jest opanowana , indywidualne stylizacje mogą być dodawane , o ile spełnia się w rytm muzyki .
Buck - Dancing Kroki
Buck taniec jestwzględne zarówno kranu i zatykanie style tańca . Jest to o wiele więcej niż w naturze perkusyjne zatkania jej odpowiednik . Kroki obejmować więcej pięty do palców pozycje i ruchy depcząc zawiera więcej niż kroki Shuffle zatkania . Części pięty kroków tanecznych występują nastukania muzyki podczas gdy części toe spadnie na optymistyczne muzyki . Podstawowym krokiem w buck taniec jestpodwójne Heel Toe Ball . Etap rozpoczyna się śródstopie dotykając podłogi podczas ruchu do przodu prostego rzutu . Kolano zgina w górę natychmiast isama stopa odchyla do tyłu z śródstopie ponownie dotykając podłogi w tym samym miejscu . Piętę stopy , a następnie zawory podłogi , a następnie na wierzchu tej samej stopy spustowej na podłodze. Ten krok jest zwykle wykonywane w ruchu do przodu , ale można zrobić w różnych kierunkach jak: poziom zdolności wzrostu .