Uruchom Lindy Hop stojąc przed swoim partnerem , atrochę z boku , tak aby prawa noga może przejść między nogi partnera . Trzymaj lewą rękę kobiety w prawo i umieść lewą rękę na swojego partnera łopatki lub nieco poniżej .
2
Cofnij lewą stopę , utrzymując prawą nogę w miejscu . Przenieść ciężar ciała na lewą stopę . Jak krok do tyłu, skręcićtrochę w lewo .
3
Przesuń ciężar ciała z powrotem do prawej nogi . Kopać do przodu lewą stopę , tak aby twoja noga idzie na prawo od swojego partnera prawej nogi .
4
Przesuń prawą stopę z powrotem obok lewo i skręcić w prawo tak, że stoją partnera ponownie ( patrz pozycja opisana w punkcie 1 ) .
5
Trzymaj ciężar na lewą stopę , jak kopnąć prawą nogę do przodu i między nogi partnera . Przynieś swoją prawą nogę do tyłu i obok lewej stopy . Po tych podstawowych kroków w dół , można dodać więcej zakrętów, kopnięcia i inne improwizowane ruchy Foto Foto Kliparty Lindy Hop - . Kobieta
6
UruchomLindy Hop sytuacji przed swoim partnerem itrochę na bok tak, że prawa noga może przejść pomiędzy nogi partnera. Trzymaj prawą rękę mężczyzny w lewo i połóż prawą dłoń na ramieniu partnera .
7
Krok wstecz z prawej nogi , utrzymując lewą stopę w miejscu . Przenieść ciężar ciała na prawą stopę. Jak krok do tyłu, skręcićtrochę w prawo.
8
Przesuń ciężar ciała z powrotem do lewej stopy . Kopać do przodu z prawej nogi , tak aby twoja noga przechodzi między nogami swojego partnera .
9
Przesuń lewą stopę z powrotem obok prawej stronie i skręcić w lewo, tak , że są znowu naprzeciwko swojego partnera ( patrz pozycja opisane w punkcie 1 ) .
10
Trzymaj ciężar na lewą stopę , jak kopnąć lewą stopę do przodu i na prawo od swojego partnera prawej nogi . Przynieś swoją lewą stopę do tyłu i obok swojej prawej nogi . Po tych podstawowych kroków w dół , można dodać więcej zakrętów, kopnięcia i inne improwizowane ruchy
Jitterbug - . Człowiek
11
Stań przed swoim partnerem w otwarta pozycja taniec prawą ręką clasping lewą dłoń partnera i lewą ręką ściskając prawo partnera . Stoisko o rynkowych z wyjątkiem wygięty lekko łokcie i stopy o rozstawionymi na szerokość barków . Jeśli chcesz, możesz po prostu trzymać lewą rękę swojego partnera , a nie jej prawo - to jest do was
12
Podnieś lewą stopę i ustawić go w tym samym miejscu . . Podnieś prawą nogę i połóż ją w tym samym miejscu . Możesz dodać trochę kołysać tułowia w lewo , jak podnieść swoją lewą stopę , a następnie kołysaćtrochę w prawo , jak podnieść swoją prawą stopę .
13
Krok wstecz z lewej stóp i zmiany masy ciała na lewą stopę . Podnieś prawą nogę i połóż ją w tym samym miejscu . Przynieś swoją lewą stopę z powrotem obok po prawej stronie.
14
Dodaj zakrętów, deptaki i więcej , gdy już te podstawowe ruchy w dół . Tak długo , jak zachować podstawowy rytm " ba , da , da -da , ba , da , da -da , " Niebo jest dość dużogranica
Jitterbug - . woman