Jak nauczyć się Clog Taniec

Clog taniec jest wielki wysiłek fizyczny i może byćdużo zabawy . Według " Doubletoe Times ", że zaczął w regionie Appalachów w USA w połowie 1700 roku jako połączenie kilku tańców ludowych historycznie Europejskiego przeprowadzanych w muzyce bluegrass . Ewoluował z wpływami wielu kultur w czasie , w tym Indian, Murzynów i Cyganów , Rosjan i może być wykonane samodzielnie lub z partnerem , w linii, okręgów lub kwadratów . Zatkać taniec można zrobić do każdego rodzaju muzyki , jak długo można utrzymać się z muzyki, a nie wymaga specjalnego sprzętu , choć poważne cloggers umieścić podwójne zawory na palcach ich shoes.Things musisz Łódź Dotknij buty (opcjonalnie )
Muzyka

Pokaż więcej instrukcji
1

Jako rozgrzewkę , przyzwyczaić się do utrzymania rytmu do stukania muzyki . Klaskać w dłonie i tup stopami w rytm basów jakiejkolwiek muzyki lubisz.
2

Uruchamianie z lewej stopy , krok w miejscu, do muzyki . Powinieneś być w stanie poruszać się komfortowo z tempem muzyki . Jeśli masz problemy z wstępnej w miejscu, w rytm , wybrać wolniejszą muzykę .
3

Continue wzmocnienie muzyki , ale dodać krótki rzut na każdym etapie przed złożeniem każdą stopę z powrotem na ziemi . Akcja jest krótka i prosta z kolanem , jak jesteś kopiąc małą piłkę przed sobą . Torozgrzewka ćwiczenia , aby uzyskać jesteś gotowy na zatykanie .
4

kick przodu z lewej stopy . Następnie krok w miejscu, trzy razy . Tak więcsekwencja jest "kick w lewo, krok w lewo , krok w prawo , krok w lewo . " Powtórz tę czynność , dopóki nie są wygodne . Jest topierwsza część sekwencji tańca .
5

kopać do przodu z prawej nogi , a następnie krok w miejscu trzy razy . Można liczyć w głowie , "prawa kick, krok w prawo , krok w lewo , krok w prawo . " Ćwicz to dopóki jesteś z tym dobrze . Jest to druga część sekwencji tańca .
6

Rzut przechowywać przemian lewo , krok w lewo , krok w prawo , krok w lewo . Następnie w prawo akcja , krok w prawo , krok w lewo , krok w prawo . Praktyka muzyki , dopóki masz go dość dobrze .
7

Stojąc na prawej nogi , unieś lewą nogę i niechtoe " myć podłogę ", jak to idzie do przodu , dzięki czemu dźwięk . Przynieś go z powrotem na podłodze dokonywania drugi dźwięk. To się nazywapodwójne toe . Powtórz z prawej nogi . Ponownie, jesteś po prostu ćwiczyć technikę tutaj .
8

Praktyka robi podwójne toe w takt muzyki . Spróbuj zastępując podwójne -toe dla kopnięć w podstawowym etapie wymienionych powyżej. Policz , " lewy palec dwukrotnie , krok w lewo , krok w prawo , krok w lewo . " Następnie " palec w prawo dwukrotnie , krok w prawo , krok w lewo , krok w prawo . " To jesttrzecia sekwencja w tańcu .
9

Kiedy są wygodne zastąpienie rzut z podwójnym -toe , dodać rock. Wstać na piłki stóp . Krok lewą nogę, a następnie kołysać swoją wagę na prawą nogę nieco za tobą , i wejdź ponownie na lewej stopie . Jest to" krok , rock , krokiem . " Ćwicz tę technikę , dopóki nie są wygodne z nim .
10

Umieść wszystkie elementy razem. Dwukrotnie palec w lewo , krok , rock , krokiem . Następnie w prawo dwukrotnie toe , krok , rock , krokiem . Powtarzam, kontynuując alternatywnych stóp. Jest toczwarta i ostatnia sekwencja w tym podstawowym etapie zatykania .