rozgrzać i rozciągnąć przed nauką żadnych procedur , aby pomóc , aby uniknąć obrażeń lub ciągnięcia mięśni . Pić wodę . Uczyć się i ćwiczyć kroki przed lustrem , dzięki czemu można doskonalić ruchy .
2
Dowiedz się liczyć muzykę . Muzyka i krok kombinacje są zazwyczaj w zestawach po osiem zarzutów . Liczenie pomoże Ci pozostać na czasie z muzyką i zaprezentować swoją muzykalność .
3
Dowiedz się kroki, powoli i bez muzyki na pierwszy więc można nauczyć się ruchów . Dowiedz się rutyny w odstępach co osiem lub 16 liczy na raz. Gdy dodać więcej liczników , przejść przez procedury od początku , aby zapewnić , że nie zapomnisz kroki już nauczyli . Dodaj muzykę raz są wygodne z każdej kombinacji kroku .
4
Nie należy wykonywać wszystkie akrobacje każdym razem ucząc się rutyny . Spróbuj wyczyn raz z muzyką , a następnie zaznacz go następne kilka razy przez zatrzymując dla hrabiów to ma zrobić wyczyn .
5
Użyj ostre ruchy takie jak prostymi ramionami, ciosów i szybkich ruchów głowy . Kluczem do imponującym , wysokim kalibru rutyny jestsynchronizacja ruchu między tancerzami . Głowy, nogi i ramiona powinny przesunąć jako jeden w grupie . Dłonie są zazwyczaj w pięści lub zgięte z płaskimi dłońmi .
6
Wykonaj procedurę z muzyką i wszystkie akrobacje bez lustra raz kroki są opanował aż się zupełnie komfortowo z rutyny.