Jak się wielkim Contra Dancer

taniec Contra jest jednym z najbardziej dostępnych form tanecznych . Niektórzy mówią, że jeśli można chodzić , można contra taniec. Jednakże, istnieje wiele poziomów finezji na parkiecie . Sesja Początkujący uczy się podstaw daje masę , unikając zawroty głowy , zrozumienie struktury muzyczne , rozwija , a kończąc na kobiety po prawej stronie. Z doświadczeniem , dowiesz się zaawansowanych ruchów i kwitnie . Ale niektórzy tancerze przynieść obecność na parkiecie , że zabierze go do nacięcia . Udoskonalić swoje umiejętności i zwiększyć przyjemność (i korzystanie z tych tańczyć z ) , za te tajemnice . Instrukcje
1

Skate poprzez taniec przez szybownictwo z gry w kolanach . Poczuj podłogę zamiast próbować uciec skacząc lub pomijanie . Buty skórzane podeszwie pomoże Ci czuć jakość skateboardingu jak w kroku spaceru .
2

Weź jedną łyżwę za rytm muzyki . Jeststabilny , szybki Skate , tak trzymać swoje kroki pod tobą i nie pozwól , aby stopy się przed tobą .
3

Przewidywanie zakończenie ruchów przez " zaczyna stop" przed do ostatniego uderzenia muzycznej frazy. Na przykład , jeżeliruch wymaga, aby " zatrzymać " na ośmiu i gotowy do następnego ruchu na poniższym rytm jeden , należy przygotować się zatrzymać kilka uderzeń przed ostatnim bicie . Aby w tym pomóc , siedzieć taniec i obserwować, jakrozmówca daje polecenie z góry na następny ruch. Ty też muszą czuć następny ruch pochodzący zanim dotrze .
4

Zapraszam zaokrąglając ramiona w położeniu towarzyski huśtawka siłę odśrodkową huśtawce . Trzymaj ramiona równolegle do ramion jako swojego partnera , jak to możliwe . W tej pozycji , wyobraź sobie, że ty i twój partner okrążyć siły tak, jakby byłydwa ciała pojemnik . Prasy zmuszają zarówno przeciwko obwodzie pojemnika . Obraz ten pomoże zapewnić, że dajesz wagę w toku i coraz to od swojego partnera .
5

Put życie w twoich ramionach , trzymając je z mięśni wokół łopatki , a nie ramię chwytające same mięśnie . Pozwoli to zachować swoje ramiona uczucie pełne życia , nie mocno przygnieciony betonu lub bezwładnie podmokłe .
6

Skoncentruj wzrok na innych tancerzy , nie tylko do odwrócenia zawroty głowy , ale świadkami ich z szacunkiem . Twój wzrok odzwierciedla szacunek poziomu innego tancerza energii , wieku , urody, brak urody, sprawności fizycznej i preferencji . Odzwierciedla on swój szacunek dla siebie .
7

Poproś kogoś do tańca , którzy normalnie nie uznają " swój rodzaj ludzi . " Wyobraźcie sobie zdziwienie na twarzy osoby po rozszerzeniu się . Wyobraź sobie nowy neuro- szlak utworzony w swoim mózgu , gdy przyjdziesz z Twojej skrzynki . Jeżeliosoba kręci cię , zapomnij. Jesteś w najlepsze jako contra tancerz , gdy mu się do podejmowania taniec doświadczenie wspólnoty .