Rozpocznij rozgrzewkę lub ruchy taneczne z warstw . To zagięcie kolan może byćpół- Plie (mały test) lub Grand Plie z piętach pozostawiając podłogę stworzyć większy zakręt .
2
Wzmocnienie stopy i nogi do tańca baletowego bardziej zaawansowanych kroki z battement tendus lub pokonując odcinki . Przesuń stopę do przodu, z boku lub z tyłu w linii prostej i powrót do poprzedniego miejsca.
3
tworzy półkole ze stopą z ronds rozporządzenia de ościeży , który jestkoło nogawki . Wykonaj ten balet ruch od przodu do tyłu lub do przodu i tyłu albo na ziemi lub w powietrzu , przesuwając nogę , tworząc półkole .
4
Użyj siły i sportowego wykonać changement , które zmiana stóp . Od piątej pozycji , przejdź bezpośrednio do powietrza z stóp i nóg prostych , przełączania przednią nogę do tyłu w ostatniej chwili .
5
Wykonaj kroki tańca balet zwane releves , co oznacza rosnąć. Przejść z pozycji ze stopami płasko na podłodze , aby powstały na obu pół punktu lub cały punkt .