ugnij kolana , opierając się lekko do przodu , i rozszerzyć jedną nogę do prawej .
2
Unieś lewą nogę i szybko przesuwać się po podłodze , dopóki nie jest obok prawej nogi . Ten ruch powinien ślizgać się w płynącej sposób , nie skacze lub pomijanie .
3
Przytrzymaj pozycję nogi i kolana razem , oddanie większości masy na palcach i powtórz .
Łódź 4
Chasse w przeciwnym kierunku. Zazwyczaj tancerze Chasse w obu kierunkach równą liczbę razy .
Wykonaćskrętu Chasse
5
Trzymaj swojego partnera i zegnij lewe kolano jednocześnie rozszerzając swoją prawą nogę albo przekazania , do tyłu lub po przekątnej . Najczęstszym kierunkiem jest ukośnie w tradycyjnych tańców .
6
Swing partnera w kierunku rozszerzonego prawej nogi podczas schodzenia lewą nogą po podłodze spotkać prawą stopę .
7
na zmianę rozciągające prawej i lewej nogi . Za każdym razemspotyka się naprzeciwko rozszerzony noga nogę , wstrzymać przed powtórzeniem . W tańcach międzynarodowych ,kobiety czasami łuk po Chasse .
Ćwicz swoje Chasse
8
Usuńprzestrzeń w domu lub na zewnątrz około 10 metrów długości .
Łódź 9
Zacznij Chasse całej przestrzeni. Spełnić swoje stopy razem co najmniej pięć razy. Możesz Chasse boki , po przekątnej , do przodu lub do tyłu .
10
Powrót z kierunku, w którym zmierzali , wykonując szeroki promień skrętu Chasse i dalej z powrotem do punktu wyjścia . Powtórz kilka razy .