Wybierz muzykę z powolnym , stacjonarnym jeden-dwa- trzy - cztery bicie z naciskiem na jednej i trzech uderzeń . Muzyka Tango argentyńskie jest najlepszy , ale nawet coś powolnego rocka czy rumby będzie działać .
2
Słuchaj muzyki i odnaleźć rytm . Zacząć chodzić w kółko przeciwnym do ruchu wskazówek zegara wokół pokoju .
3
Grunt na piłki stóp , jak chodzić po pokoju .
4
chodzić do tyłu wokół okręgu teraz .
5
Spójrz przez ramię , aby zobaczyć , dokąd idziesz . Kobiety patrzą na ich prawym ramieniu ; mężczyźni patrzą na swoim lewym ramieniu . Instrukcje
męskie ( Ołów ) na Twitterze 6
Stań twarzą partnera . Połóż prawą rękę na jej dolnej części pleców . Wyprostować górną część ciała .
7
utrzymać wagę na piłki stóp .
8
Użyj prawą rękę wyciągnąć partnera do siebie. Może trzeba przesunąć na bok trochę tak,dwaj z was nie będzie uderzać kolanami podczas tańca.
9
Rozszerz swoją lewą rękę do góry i na boki . Utrzymać firmę ARM, stosując delikatny nacisk na dłoni partnera . Ten delikatny ucisk na dłoni będzie rzeczywiście pomóc jej poczuć , w którą stronę idziesz , jak prowadzić .
10
, nogi blisko siebie. Krok do przodu lewą stopę , a następnie do przodu z prawej nogi .
11
Przesuń lewą stopę obok po prawej stronie. Utrzymać ciężar ciała na prawą nogę . Jesteś teraz z powrotem na punkt wyjścia .
12
Powtórz ten podstawowy krok prowadzący partnera po pokoju w kółko .
Instrukcje dla kobiet ( Śledź )
13
Stań twarzą partnera . Umieść lewą rękę na ramieniu nad jego biceps . Wyprostować górną część ciała .
14
utrzymać wagę na piłki stóp .
15
Wyciągnij prawą rękę do góry i na boki . Zachować napięta . To napięcie będzie można poczuć ruchy swojego partnera lepiej i łatwiej pójść w jego ślady .
16
, nogi blisko siebie.
17
Krok w tył z Twoja prawa noga , a następnie lewą stopę.
18
Przesuń prawą stopę następny w lewo. Utrzymać ciężar ciała na lewą stopę . Jesteś teraz z powrotem w pozycji wyjściowej .
19
Powtórz te czynności , jak twój partner poprowadzi Cię po pokoju . Zwracać uwagę na język ciała i wszelkie małe pcha lub ciągnie jak on prowadzi użytkownika .
Zbiory Odmiany
20
Vary podstawowy krok , stojąc w miejscu , jak to zrobić na dwu krok . To się nazywa la Cadencia lub Cadence .
21
Krok w tył na drugim etapie zrobić la Cunita lub skale -Step .
22
Kombajnydwa podstawowe KROKU niektóre z tych zmian i nie bój się improwizować .