Aby uzyskać komfort z przesunięcia masy ciała z nogi na nogę , zacząć od praktykowania krok -touch . Będzie to stanowić podstawę dla wielu bardziej skomplikowanych kroków tanecznych . Z masy ciała na lewą nogę, prawą stopę dotrzeć się do przodu lub z boku i dotknąć piłki z nogą do ziemi . Nie włączaj wagę do prawej nogi . Po krótkiej przerwie w piłkę z prawej nogi rozszerzone i dotyka ziemi , to stopę z powrotem obok lewej stopy . Zmiany masy ciała na prawą nogę i powtórz to , dotykając piłkę na lewą stopę na podłodze .
Dodaj nowy wymiar do tej sekwencji kroku , podróżując z nim. Zamiast wprowadzania stopy robi wzruszającą ruch obok drugiej stopy , umieścić go trochę drogi przed nim . Powtarzając tę sekwencję , jesteś wzmocnienie podróżować po podłodze .
Krok Pędzel
Podobne w dotyku kroku , krok wzmacnia wagę szczotka przesuwania elementu , ale dodaje inny skręt . Zamiast dotykania piłki z nogą do podłogi , myć go w ruchu do przodu na i z podłogi , tworząc mały wolny. Utrzymać wagę na drugiej stopie , a nie zmieniać go aż do szczotkowania stóp zwrotu na miejsce obok swojej drugiej stopy . Powtórz tę lewo i prawo.
Aby budować na ten krok poopanowaniu , należy ten krok do rzutu wentylatora. Zamiast szczotkowania przodu, lekko podnosząc stopę od ziemi , zacząć od mycia stóp przekątnej i wyższe od ziemi . Jeśli szczotkowanie prawą stopę , umieść go tak, noga przecina ciało ukośnie . Gdy prawa stopa osiągnie wysokość piku , powinno być z przodu lub lekko na lewo od lewej stopy . Z lewej powinien być z przodu lub lekko na prawo od prawej nogi . Aby dodać element wentylatora , tworząc łuk z prawej nogi , pozycja w prawo , z przodu ciała , aby postawić go obok lewej stopy . Odwrócić i powtórzyć . Wysokość swojego łuku powinna wzrosnąć Twoja elastyczność pozwala . Upewnij się, że oba kolana i kostki są trzymane prosto i palce i stopy są skierowane w dół .
Step- Ball - Zmiana
Zmiana krok piłka wyzwania do przełączyć masę iz powrotem między obiema nogami w jednej szybkiej sekwencji . Krok do przodu z prawej nogi , kładąc na niej całym ciężarem . Umieść lewą stopę z tyłu po prawej stronie ( z odległości około jeden krok w tył ) i rock swoją wagę z powrotem więc cały ciężar jest teraz po lewej stronie. Twoja prawa noga będzie nieznacznie podniesiony z podłogi . Przełączyć się z powrotem do swojej wagi prawej nogi i podnieś lewą stopę i umieść ją na bok ( o jedną odległość krokowego z dala od prawej) . Połóż nacisk na lewo. Powtórzyć tę sekwencję , umieszczając tuż za lewym . Umieścić wagę na prawo . Krok i rock swoją wagę z powrotem w lewo. Z masy dla lewej stopie , to prawo w bok na lewo. Powtarzać .