Arnis jest filipińskie sztuki walki stosowane głównie samozachowawczy podczas pre - hiszpańskich czasów . Podczas FMA może być stosowany w walce broni bez bojowych , zwykle wymaga użycia dwóch patyków że każdy służyć jako przedłużenie ręki. Ten kij pożarów jest równieżtradycja kraju i rsquo ; s sportu narodowego. Historycznie,praktyka Arnis nie został ograniczony do jednej określonej grupy osób. Od zwykłych pracowników do królewskiej, Arnis było praktykowane w obu scenariuszach bojowych rzeczywistych i sportu wśród całej populacji . Arnis zatrudnia zestaw wzorów ręcznych i ruchów ciała , aby doskonalić umiejętności praktykującego do samoobrony . Jako sport ,dyscyplina poprawia zdrowie i styl życia lekarzy .
Muay Thai
Muay Thai to sport narodowy Tajlandii . Ta sztuka samoobrony początkowo uczył armii Siamese wyposażyć je do walki ręka w rękę . Współcześni praktycy Muay Thai użyć go do działania samoobrony , sportowych , wojskowych i ścigania . Muay Thai używa najtwardsze części ciała , w tym głowy, pięści , łokci , kolan i stóp, jak broni . Szkolenia w tej dyscyplinie rozwija siłę , szybkość, wytrzymałość układu sercowo -naczyniowego i ducha walki . Pokazy walki Muay Thai przeciwnicy wymiany ciosów bez użycia jakiejkolwiek broni .
Taekwondo
Taekwondo jest koreańską sztuką walki szeroko stosowane przez wojsko Korei Południowej w ramach szkolenia . Dyscyplina była pierwotnieamalgation nieuzbrojonych stylami walki opracowanych przez trzech rywalizujących ze sobą królestw koreańskich w czasach starożytnych. Jak Korea &rsquo Południowej; s sportu narodowego , taekwondo łączy techniki walki , samoobrona , sport , ćwiczenia, medytację i filozofię na samopoczucie fizyczne i duchowe lekarza. Taekwondo sport podkreśla szybkość i konkurencję , podczas gdy tradycyjne taekwondo podkreśla energii , zdrowia i samoobrony .