Kiedy idziesz spać, zacznij od etapu 1, potem 2, 3 i 4. Jaki jest kolejny etap?

Następnym etapem po etapie 4 jest sen z szybkimi ruchami gałek ocznych (REM). Sen REM charakteryzuje się szybkimi ruchami gałek ocznych, zwiększoną aktywnością mózgu i żywymi snami. Większość snów pojawia się podczas snu REM.