Praca narracyjna wykorzystuje techniki takie jak tworzenie pisemnej lub wizualnej metafory i osi czasu; opowiedzenie historii od początku do końca, uwzględniając informacje o tym, w jaki sposób kultura wpływa na tożsamość danej osoby; identyfikacja dominujących historii kulturowych, które kształtują osobowość/tożsamość, sprawczość i działanie; pisanie „alternatywnych wątków” narracji klienta w celu stworzenia preferowanych alternatywnych historii lub tożsamości wydarzeń życiowych