Istnieje pięć podstawowych ruchów lokomotorycznych, które może wykazywać ciało:
Chodzenie : Cały czas jedną nogą na ziemi
Bieganie- ** Obie stopy w jednej chwili oderwane od ziemi
Skakanie- ** Skakanie tylko na jednej nodze
Skaczący- ** Podskok na obu stopach, aby wylądować tylko na jednej nodze
Gaumping:- *** Skoki i lądowanie na dowolnej powierzchni.