Szukaj w Internecie lub korzystania z książki telefonicznej , aby znaleźć sklep specjalistycznych tworzyw sztucznych w pobliżu.
2
Zamów arkusz styrenu z wytrzymałego tworzywa . Karta powinna być 2 metry od 4 metrów i 60 mm grubości .
3
Sprawdź, arkusz grzmot huk Chwytając za krótkie , strona 2 stóp . Umieść jedną rękę na każdej stronie , w pobliżu krawędzi zzarządu zwisające przed tobą . Nie pozwalają naarkusz z tworzywa sztucznego dotknąć ziemi . Starają się wypaczyć płytę przesuwając jedną stronę do przodu , a potem z drugiej, w twoje ręce ruchome w okrężnymi ruchami .