Sukienka w ubrania , które można myśleć o tancerka go-go na sobie , takie jak krótkie i spódnice , Swingy booty "spodenki " , wyposażone topy i gołe midriffs . Można nawet nosić bielizny. Takie ubrania będzie można dostać się do myślenia o tancerka go-go , dając organizmowi pomieszczenie to musi się swobodnie poruszać. Nosić buty na wysokich obcasach , które pozwalają obracać i obracać. Te obcasy powinny dać piękny kształt nogi , ale obcasy nie powinny być tak wysokie lub wrzecionowate , że istnieje ryzyko skręcenia kostkę .
2
Umieścić cztery krzesła w pobliżu swojego miejsca do tańca , tak aby ich grzbiety twarz środek placu 3 -metrowej . Udawać, że jest to podium i wierzchołki oparć krzeseł są szyny wokół podium .
3
Gra klub muzyczny , że można poczuć się jak można tańczyć . To może być hip-hop lub hard rock, ale powinna czujesz sexy . To może być coś z Nine Inch Nails " Closer " do " Pump It " The Black Eyed Peas .
4
rai ciała do muzyki . Te wijące ruchy są podstawą handlu podium tancerki . Przesunąć najpierw powoli , dzięki czemu każda z grup mięśni poruszać się samodzielnie. Pomyśl o wicia węża .
5
shimmy biodrami dodać wibracji i energii . Czy to poprzez zginanie zarówno kolana , a następnie na przemian lekko nogi jakby idziesz w miejscu bardzo szybko. Wniosek o shimmy bioder pochodzi niemal w całości z kolan i ud .
6
Pivot i zawrócić w utworzonym miejsca na podium . To będzie dodać więcej wymiar do tańca . Poruszać podczas pofałdowany lub balansowania , zbyt .
7
Dodaj zmiany poziomu przez kucki , klęcząc i gięcia . To dodaje różnorodność wizualną i zainteresowanie .