Oto podstawowe zasady tangkapu:
1. Rysowanie boiska :Na ziemi narysowany jest prostokątny kort podzielony na równe części. Liczba sekcji może się różnić w zależności od złożoności gry. Proste odmiany mogą mieć siatkę 2x2 lub 3x3, podczas gdy bardziej złożone wersje mogą mieć skomplikowane wzory.
2. Liczba graczy :W Tangkap może grać wielu graczy, zwykle w parach lub małych grupach.
3. Punkt początkowy :Każdy zawodnik zaczyna od pierwszej części kortu, znajdującej się w „bezpiecznej” strefie.
4. Skakaj i skacz :Gracze na zmianę skaczą i skaczą na jednej nodze przez sekcje. Mogą jedynie poruszać się do przodu i nie mogą opuszczać nóg ani stawać na linach.
5. Unikaj dotykania linii :Każdy zawodnik, który dotknie linii lub wyjdzie poza pole karne, uważany jest za „złapanego” i musi opuścić boisko.
6. Złap przeciwnika :Gdy gracze skaczą i skaczą, jeden z graczy może spróbować złapać (oznaczyć) innego gracza, dotykając go stopą. Gracz, który zostanie złapany, staje się „celem” i musi szybko wrócić do punktu początkowego, nie dając się ponownie złapać.
7. Punktacja :Ostatni pozostały gracz lub gracz, który przejdzie najdalej przez sekcje, nie dając się złapać, wygrywa grę.
Odmiany tangkapa mogą wiązać się z dodatkowymi zasadami i wyzwaniami, ale podstawowa rozgrywka polega na skakaniu na jednej nodze i unikaniu złapania. To zabawna i aktywna gra, która promuje koordynację, równowagę i zwinność wśród dzieci.