Jeśli jednak niepokoi Cię sposób, w jaki odczuwasz przyjemność lub nie jesteś pewien, czy jest to zdrowe, zawsze warto porozmawiać z lekarzem lub terapeutą. Pomogą Ci zbadać Twoje uczucia i doświadczenia oraz upewnić się, że jesteś zdrowy zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie.
Oto kilka dodatkowych wskazówek, które mogą być pomocne:
- Porozmawiaj ze swoim partnerem o tym, co jest dla ciebie dobre, a co nie.
- Eksperymentuj z różnymi pozycjami i technikami, aż znajdziesz taką, która będzie dobra dla Was obojga.
- Rób przerwy, jeśli ich potrzebujesz.
- Słuchaj swojego ciała i przestań, jeśli poczujesz ból lub dyskomfort.
- Jeśli obawiasz się o swoje zdrowie seksualne, porozmawiaj z lekarzem lub terapeutą.
Pamiętaj, że nie jesteś sam. Wiele osób doświadcza przyjemności na różne sposoby i nie ma wstydu szukać pomocy, jeśli jej potrzebujesz.