Arts >> Sztuka i rozrywka >  >> Taniec >> Breakdance

Czy napęczniał biceps daje więcej siły w ramionach, aby podnosić ciężar ciała w tańcu breakdance?

Wypukłe bicepsy same w sobie niekoniecznie dają więcej siły w ramionach, aby podnieść ciężar ciała w tańcu breakdance. Chociaż rozwój mięśni może przyczynić się do zwiększenia siły, breakdance wymaga połączenia czynników, w tym techniki, ćwiczeń, koordynacji, elastyczności, siły tułowia i ogólnego atletyzmu. Wypukłe bicepsy mogą przyczyniać się do pojawienia się muskularności, ale ich rozmiar nie jest bezpośrednio skorelowany ze zdolnością do podnoszenia ciężaru ciała w tańcu breakdance. Zamiast tego, dobrze zaokrąglony program ćwiczeń i praktyka określonych ruchów związanych z breakdancem z większym prawdopodobieństwem doprowadzą do poprawy wyników i siły w tej konkretnej aktywności.

Breakdance

Powiązane kategorie