Arts >> Sztuka i rozrywka >  >> Taniec >> Taniec współczesny

Jakie są kroki tańca ludowego habanera?

Habanera to kubański taniec ludowy z wpływami afrykańskimi, charakteryzujący się powolnymi, pełnymi gracji ruchami i synkopowanym rytmem. Oto podstawowe kroki Habanery:

Krok podstawowy:

1. Stań ze stopami rozstawionymi na szerokość barków i ramionami wzdłuż tułowia.

2. Wykonaj krok do przodu prawą stopą i przenieś na nią ciężar ciała.

3. Cofnij się lewą stopą i zbliż ją do prawej stopy, utrzymując ciężar ciała na prawej stopie.

4. Wykonaj krok w bok prawą stopą i przenieś na nią ciężar ciała.

5. Przyłóż lewą stopę do prawej, utrzymując ciężar ciała na prawej stopie.

6. Powtórz kroki 2-5, zmieniając stopy.

Praca partnera:

1. Stań twarzą do partnera, prawe ręce złączone, a lewe na biodrach.

2. Zrób krok do przodu prawą nogą, a twój partner zrobi krok do tyłu lewą stopą.

3. Zmniejsz dystans między wami, zbliżając lewą stopę do prawej, a twój partner prawą stopę do lewej.

4. Wykonaj krok w bok prawą nogą, a Twój partner lewą stopą.

5. Przyłóż lewą stopę do prawej, a twój partner zbliży prawą stopę do lewej.

6. Powtórz kroki 2-5, zmieniając stopy.

Zakręty:

1. Aby wykonać pojedynczy obrót, wykonaj krok do przodu prawą stopą i przenieś na nią ciężar ciała.

2. Obróć ciało w prawo, przysuwając lewą stopę do prawej.

3. Kontynuuj obracanie, aż wykonasz jeden pełny obrót.

4. Aby wykonać podwójny obrót, wykonaj krok do przodu prawą stopą i przenieś na nią ciężar ciała.

5. Obróć ciało w prawo, przysuwając lewą stopę do prawej.

6. Kontynuuj skręcanie, aż wykonasz dwa pełne obroty.

Stylizacja:

1. Habanera jest tańcem pełnym wdzięku, dlatego ważne jest, aby poruszać się płynnie i elegancko.

2. Trzymaj ramiona miękkie i zrelaksowane i używaj ich do akcentowania swoich ruchów.

3. Dodaj swój osobisty styl, włączając mimikę twarzy i ruchy ciała.

Pamiętaj, że Habanera jest tańcem ludowym, dlatego istnieje wiele odmian i interpretacji podstawowych kroków. Zachęcamy do eksperymentowania i tworzenia własnego, niepowtarzalnego stylu!

Taniec współczesny

Powiązane kategorie