1. Likurai: Ten tradycyjny taniec wykonywany jest zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety i charakteryzuje się energicznymi ruchami, zsynchronizowanymi skokami i wyrazistymi gestami. Tancerze tworzą dwie równoległe linie i wykonują skomplikowaną pracę nóg, naprzemiennie wykonując niskie przysiady, wysokie skoki i szybkie skręty. Tańcowi towarzyszy skoczna muzyka grana na tradycyjnych instrumentach, takich jak gong, bęben i flety bambusowe.
2. Tari Tebe: Znany również jako „taniec szalików”, Tari Tebe jest wykonywany głównie przez kobiety. Tancerze trzymają w każdej ręce kolorową chustę lub materiał i z wdziękiem manipulują nimi podczas tańca. Poruszają się w kółko, na przemian z powolnymi, pełnymi gracji ruchami i nagłymi, energicznymi wybuchami. Skomplikowane ruchy rąk i kołysanie szalików tworzą hipnotyzujący efekt wizualny.
3. Tari Kaerobaba: Taniec ten pochodzi ze wschodniego regionu Timoru Wschodniego i jest znany ze swojego radosnego i uroczystego charakteru. Uczestniczą w nim zarówno tancerze, jak i tancerze, którzy tworzą dwie linie, zwrócone do siebie. Tancerze poruszają się synchronicznie, wykonując żywe kroki i gesty naśladujące codzienne czynności, takie jak sadzenie roślin, zbiory plonów i polowanie. Tańcowi często towarzyszą tradycyjne instrumenty i entuzjastyczny śpiew wykonawców.
4. Tari Fandare: Taniec ten jest często wykonywany podczas uroczystych okazji i uroczystości. Charakteryzuje się szybką i energiczną pracą nóg, podczas której tancerze rytmicznie tupią stopami o ziemię. Poruszają się po okręgu, a ich dłonie naśladują pełne wdzięku ruchy i gesty. Taniec jest zwykle wykonywany przy akompaniamencie tradycyjnej muzyki granej na instrumentach takich jak gongi, bębny i flety bambusowe.
5. Tari Manu Asak: W języku angielskim Tari Manu Asak oznacza „Ptak Poranka” i jest inspirowany ruchem i lotem lokalnych gatunków ptaków. Tancerze naśladują pełne gracji ruchy ptaków, machając rękami, aby naśladować skrzydła i kołysząc ciałami, aby przedstawić wzorce lotu ptaków szybujących po niebie. Taniec ten jest powszechnie wykonywany podczas wydarzeń kulturalnych i festiwali.
Te tańce ludowe Timoru Wschodniego mają duże znaczenie kulturowe i historyczne. Zapewniają nie tylko rozrywkę, ale także wyrażają bogate tradycje, wierzenia i tętniące życiem dziedzictwo kulturowe kraju.