Definicja ramion w pozycji bocznej?

W terminologii anatomicznej pozycja boczna odnosi się do boku lub zewnętrznego aspektu ciała, patrząc od przodu. Kiedy ramiona są w pozycji bocznej, są wyciągnięte na boki ciała, z dłońmi skierowanymi do przodu lub do tyłu.

Kiedy dłonie są skierowane do przodu, pozycja ramion nazywana jest rotacją boczną. Kontrastuje to z rotacją przyśrodkową, w której dłonie są skierowane do tyłu.

Ramiona można trzymać w pozycji bocznej na różnych wysokościach, od poziomu ramion po nad głową. Można je również przesunąć na bok pod kątem, tworząc z korpusem kształt litery V.

Boczna pozycja ramion jest wykorzystywana podczas różnych aktywności fizycznych, takich jak pływanie, taniec i joga. Jest również stosowany w niektórych sztukach walki i technikach samoobrony, gdzie zapewnia mocną i stabilną podstawę do uderzania i blokowania.