Sayaw sa Bangko (taniec na ławce) to filipiński taniec godowy wywodzący się z centralnego regionu Visayas, szczególnie z prowincji Cebu, Bohol i Siquijor. Jest to żywy i energiczny taniec, który ukazuje wdzięk i zwinność tancerzy.
Taniec jest zazwyczaj wykonywany przez tancerza i tancerkę, którzy stoją naprzeciw siebie i wykonują różne kroki i ruchy. Tancerz często zaczyna od uderzenia stopą w ławkę, zapraszając tancerkę, aby do niego dołączyła. Następnie taniec składa się z serii pełnych gracji ruchów, w tym zwrotów, podskoków i delikatnych gestów rąk. Tancerka może również wykonywać skomplikowaną pracę nóg, balansując na ławce.
Jedną z kluczowych cech Sayaw sa Bangko jest wykorzystanie ławek lub bambusowych kijów jako podpórek. Tancerze używają tych ławek lub drążków do tworzenia różnych formacji i wzorów podczas tańca. Mogą stać na ławeczkach lub skakać po nich, demonstrując swoją zwinność i koordynację.
Tańcowi towarzyszy żywiołowa i optymistyczna muzyka, zazwyczaj grana na tradycyjnych filipińskich instrumentach, takich jak gitara, rondalla czy bambusowe instrumenty perkusyjne. Muzyka nadaje tempo tańcu, zwiększając ogólną energię i emocje występu.
Ogólnie rzecz biorąc, Sayaw sa Bangko to urzekający wizualnie taniec, który łączy w sobie pełne gracji ruchy, misterną pracę nóg i umiejętne wykorzystanie rekwizytów. Pięknie prezentuje kulturę filipińską i kunszt tradycyjnego tańca.