1. Sekwencja otwierająca :
- Stań z jedną nogą do przodu, a drugą lekko do tyłu, z salakotem (tradycyjnym filipińskim kapeluszem) balansującym na głowie.
- Trzymaj kije bambusowe w obu rękach, skrzyżowane przed sobą.
- Zderz raz bambusowe pałeczki, aby zasygnalizować rozpoczęcie tańca.
2. Krok podstawowy :
- Skok do przodu na przedniej nodze, podczas gdy tylna noga jest uniesiona i zgięta w kolanie.
- Jednocześnie splataj ze sobą bambusowe kije raz z przodu i raz za zgiętą tylną nogą.
- Przeskocz do przodu na tylnej nodze i powtórz klaskanie w bambus.
- Kontynuuj zmianę nóg i klaskanie w bambusowe kije przy każdym podskoku.
3. Sekwencja przechodzenia :
- Wykonując krok podstawowy, wykonaj mały krok do przodu jedną nogą i szybko przełóż drugą nogę na pierwszą, krzyżując stopy z palcami skierowanymi na boki.
- Kontynuuj podskakiwanie do przodu w pozycji ze skrzyżowanymi nogami, klaszcząc w bambusowe kije.
4. Sekwencja krzyżowa :
- Przesuń kije bambusowe tak, aby znajdowały się na krzyż przed ciałem.
- Wykonaj podstawowy krok, podskakując do przodu i klaskaj bambusowymi kijami w nowej pozycji krzyżowej przed i za zgiętą nogą.
5. Sekwencje zwrotów :
- Obróć ciało w lewo lub w prawo podczas wykonywania kroku podstawowego i klaskania w bambus.
- Kontynuuj obracanie się, trzymając stopy blisko siebie i upewniając się, że salakot pozostaje zrównoważony na głowie.
6. Większe tempo i zaawansowane ruchy :
- Stopniowo zwiększaj tempo tańca i włączaj bardziej zaawansowaną pracę nóg, taką jak szybkie tupanie stopami, podwójne obroty i skoki.
- Zsynchronizuj klaskanie bambusa i pracę nóg z precyzją i zwinnością.
7. Sekwencja końcowa :
- Zwolnij tempo i wykonaj krok podstawowy jeszcze kilka razy.
- Złącz bambusowe pałeczki przed sobą i uderz w nie raz, aby zasygnalizować koniec tańca.
Oto podstawowe kroki i sekwencje tańca salakot. Tancerze mogą doskonalić swoje umiejętności, ćwicząc koordynację pracy nóg, klaskania w bambus i ruchów ciała, aby stworzyć urzekający i płynny występ.