Tancerze z dobrą świadomością przestrzenną są w stanie rzutować energię w dostępną przestrzeń, dając iluzję ekspansji poza ich fizyczne granice. Ta umiejętność jest ważna dla tworzenia głębi i wpływu w przedstawieniu tanecznym, a także dla utrzymywania silnego połączenia z publicznością.
Świadomość przestrzenna obejmuje także świadomość różnych poziomów i wymiarów przestrzeni oraz tego, jak ciało może poruszać się po tych poziomach. Na przykład tancerz może wykorzystać podłogę jako podstawę do skoków i zwrotów lub może eksplorować przestrzeń pionową skacząc lub wspinając się.
Rozwijanie świadomości przestrzennej jest ważną częścią treningu tanecznego i jest czymś, nad czym tancerze mogą pracować przez całą swoją karierę. Istnieje wiele ćwiczeń, które mogą pomóc tancerzom poprawić świadomość przestrzenną, takich jak:
* Działanie lustrzane: Ćwiczenia przed lustrem mogą pomóc tancerzom zobaczyć, jak ich ruchy wyglądają w odniesieniu do otaczającej ich przestrzeni.
* Mapowanie ciała: Ćwiczenie to polega na narysowaniu diagramu ciała tancerza, a następnie naniesieniu, gdzie w przestrzeni znajdują się różne części ciała podczas różnych ruchów.
* Ćwiczenia nawigacyjne: Ćwiczenia te obejmują poruszanie się w przestrzeni według różnych wzorów i kierunków, np. chodzenie po linii prostej, omijanie przeszkód i podążanie ścieżką.
* Improwizacja: Improwizacja może pomóc tancerzom odkryć możliwości poruszania się w bezpiecznym i nieustrukturyzowanym środowisku, co może pomóc im rozwinąć świadomość przestrzenną.
Rozwijając świadomość przestrzenną, tancerze mogą poprawić swoją ogólną technikę, kunszt i umiejętności wykonawcze.