Farming:
* Corn: Najważniejsza podstawa, uprawiana w różnych formach, w tym niebieska kukurydza, biała kukurydza i popcorn. Używany do tortilli, chleba i owsianki.
* fasola: Fasola pinto, fasola nerkowa i inne odmiany były niezbędne dla białka.
* squash: Zjadano zarówno letni kabaczek, jak i squash zimowy (jak dynie).
* Inne warzywa: Wyżywili także melony, słoneczniki, paprykę chili i amarant.
żerowanie:
* dzikie rośliny: Różne dzikie rośliny, w tym fasola mesquite, kłujące kaktus, dziką cebulę i jadalne chwasty, uzupełniały dietę.
* orzechy i nasiona: Pinyon Pine Nuts, żołędzie i dzikie nasiona zapewniały tłuszcze i oleje.
Polowanie i gromadzenie:
* gra: Jeleń, królik, indyk i inne małe zwierzęta były polowane na mięso.
* ptaki: Zebrano jaja ptaków.
Inne:
* Honey: Miód z dzikich pszczół był cennym słodzikiem.
* sól: Sól uzyskano z solnych sprężyn lub zebrano z soli.
Praktyki dietetyczne:
* Znaczenie równowagi: Hopi wierzył w zrównoważoną dietę, zapewniając, że spożywał różnorodne pokarmy dla optymalnego zdrowia.
* Szacunek dla natury: Uważali na swoje środowisko i zrównoważone praktyki, zapewniając ciągłą dostępność ich źródeł żywności.
* Ceremonie: Jedzenie odgrywało istotną rolę w ceremoniach Hopi, z konkretnymi pokarmami związanymi z różnymi okazjami.
Dieta Hopi była w dużej mierze wegetariańska, uzupełniona od czasu do czasu mięsem i dziką żywnością. Opracowali genialne techniki uprawy upraw w trudnym środowisku, zapewniając ich przetrwanie i ciągłość kulturową.