Teksty malują obraz zmartwionej i odizolowanej jednostki, która czuje się wyrzutkiem społeczeństwa. Piosenka zagłębia się w uczucia złości, frustracji i pragnienia zemsty głównego bohatera. Dotyka także roli mediów społecznościowych i ich wpływu na młode i bezbronne umysły.
Tytuł utworu „Pumped Up Kicks” nawiązuje do popularnej marki sneakersów. Refren piosenki powtarza frazę „Wszystkie inne dzieciaki z napompowanymi kopnięciami, lepiej uciekajcie, lepiej uciekajcie, wyprzedźcie moją broń”, symbolizując zagrożenie, jakie stwarza bohater i jego potencjał do dokonania aktu przemocy.
Teledysk do piosenki dodatkowo wzmacnia jej przesłanie, przedstawiając grupę uczniów szkół średnich dokonujących lekkomyślnych i destrukcyjnych zachowań. Wizualnie ukazuje pogrążanie się bohatera w ciemnościach i jego coraz większe oderwanie od rzeczywistości.
Ogólnie rzecz biorąc, „Pumped Up Kicks” służy jako przestroga na temat konsekwencji ignorowania problemów zdrowia psychicznego i niszczycielskich skutków przemocy z użyciem broni. Zachęca osoby do szukania pomocy i wsparcia w obliczu cierpienia emocjonalnego oraz podkreśla znaczenie empatii i zrozumienia w zapobieganiu takim tragediom.