Piosenka zaczyna się, gdy uczeń wyraża swoje poczucie izolacji i nieadekwatności, opisując siebie jako „samotnika, myśliciela”. Wspominają, że byli zastraszani i wyśmiewani przez rówieśników, co powoduje narastanie w nich złości i urazy. Refren odzwierciedla ich kontemplację przemocy, gdy śpiewają o założeniu „napompowanych kopnięć” i rozważaniu ostrzelenia szkoły.
W całej piosence uczeń daje wgląd w swój niespokojny stan umysłu. Mówią o poczuciu „poza kontrolą” i „mózgu pełnym pierdolenia”. Teksty wyrażają także poczucie dystansu i obojętności wobec ich działań, gdyż uczeń w sposób rzeczowy opisuje potencjalną strzelaninę.
Przejście utworu oferuje krótki moment samoświadomości i żalu. Uczeń przyznaje się do destrukcyjnych konsekwencji swoich działań, śpiewając:„Wszystkie szkody na twojej drodze”. Jednak ten moment jasności szybko zostaje przyćmiony przez powrót do mrocznych, gwałtownych myśli.
Piosenka kończy się, gdy uczeń zobowiązuje się do realizacji planu przeprowadzenia strzelaniny, pozostawiając słuchacza z poczuciem złych przeczuć i tragedii.
„Pumped Up Kicks” służy jako przestroga na temat niebezpieczeństw związanych z strzelaninami w szkołach i czynnikami, które mogą skłonić zmartwione osoby do uciekania się do przemocy. Rodzi ważne pytania dotyczące zdrowia psychicznego, znęcania się i czynników społecznych, które przyczyniają się do tych tragedii.