1. Rytm i rytm :
- Synchronizacja z muzyką jest kluczowa w tańcu hip-hopowym. Tancerze skupiają się na rytmie, tempie i rytmie muzyki, aby stworzyć dynamiczny występ.
2. Kroki podstawowe :
- Podstawowe kroki, takie jak 6-stopniowy, dwustopniowy, odbijanie i rock, stanowią podstawę wielu układów tańca hip-hopowego. Te podstawy zapewniają solidną bazę techniczną.
3. Improwizacja i freestyling :
- Taniec hip-hopowy kładzie duży nacisk na improwizację i freestyling. Tancerze często tworzą ruchy i kombinacje na miejscu i dostosowują się do energii muzyki.
4. Łamanie :
- Breaking, znany również jako breakdance lub B-boying/B-girling, to podstawowy styl tańca hip-hopowego, który obejmuje ruchy akrobatyczne i skomplikowaną pracę nóg, taką jak rotacje, rotacje, zamrożenia i ruchy siłowe.
5. Blokowanie :
- Blokowanie to styl charakteryzujący się szybkimi i ostrymi ruchami ciała, izolowaniem i chwytami lub „blokadami”. Znany jest ze swojego dynamicznego i przesadnego stylu.
6. Wyskakujące :
- Popping polega na wywoływaniu szybkich i wyraźnych skurczów i rozluźnień grup mięśni, często określanych jako „uderzenia” lub „trzaski”. Tancerze napinają mięśnie w określonych momentach tańca, tworząc żywy i robotyczny efekt.
7. Dom :
- House to styl tańca hip-hopowego kojarzony z undergroundową kulturą klubową. Kładzie nacisk na pracę nóg, taką jak szuranie, ślizganie się i zanurzanie, wraz ze skoordynowaną rytmiczną izolacją ciała.
8. Waakowanie :
- Waacking, spopularyzowany w społeczności LGBTQ+, charakteryzuje się płynnymi i pełnymi wdzięku ruchami ramion i dłoni, często wykorzystującymi przesadne pozy, gesty i ostre zakręty.
9. Izolacja :
- Izolowanie części ciała, takich jak biodra, ramiona i nadgarstki, jest kluczowym aspektem tańca hip-hopowego. Tancerze mogą poruszać tymi partiami niezależnie, tworząc wyrazisty i rytmiczny ruch.
10. Zagadki i bitwy :
- Tancerze hip-hopowi często biorą udział w szyfrach lub bitwach, podczas których prezentują swoje umiejętności i ruchy w formie improwizacji. Sesje te dają tancerzom możliwość nawiązania kontaktu i rzucania sobie nawzajem wyzwań.
Taniec hip-hopowy jest wszechstronny, pozwala tancerzom mieszać i łączyć różne style oraz wyrażać swoją indywidualną kreatywność i muzykalność. Promuje wyrażanie siebie, budowanie społeczności i celebrację bogatej kultury i historii gatunku hip-hop.