2. Wskocz na prawą stopę i przyłóż lewą stopę tak, aby spotkała się z nią w powietrzu.
3. Podczas lądowania wskocz na lewą stopę, a prawą stopę zetknij się z nią w powietrzu.
4. Kontynuuj podskakiwanie na nogach, zmieniając stopy przy każdym podskoku.
5. Podczas podskakiwania trzymaj ramiona rozluźnione i machaj nimi w rytm stóp.
6. Aby dodać smaku polki, taniec polka doda Twojemu chmielowi trochę sprężystości.
7. Polkę możesz tańczyć solo lub z partnerem.
8. Jeśli tańczysz z partnerem, trzymajcie się za ręce i twarzą do siebie.
9. Skakaj obok siebie i stąpaj po okręgu, na zmianę prowadząc i podążając.
10. Baw się dobrze!