Arts >> Sztuka i rozrywka >  >> Taniec >> Podstawy tańca

Jakie są podstawowe kroki tańca lapay bantigue?

Podstawowe kroki tańca Lapay Bantigue są następujące:

1. Krok podstawowy

* Tancerze stoją naprzeciw siebie

* Wykonaj skok 3x

* Na czwartym takcie wykonaj krok do przodu (mężczyźni);

do tyłu (kobiety) i podnieść ręce na boki;

* Zamknij stopy i podnieś obie ręce w prawą stronę

ucho (kobiety) podnieś lewe ręce do lewego ucha

* Powtórz kroki 2 i 3 w przeciwnym kierunku

2. Obrót jednoetapowy

* Trzymaj rękę partnera prawą ręką

(panie z lewej)

* Zacznij od zewnętrznej stopy i wykonaj krok ukośnie do przodu w lewo

(mężczyźni) i prawy (kobiety) w pierwszym przypadku

* Skrzyżuj wewnętrzną stopę z tyłu i ugnij kolana

* Podnieś obie ręce w bok, wykonując polecenie „i licz”

* Obróć raz zgodnie z ruchem wskazówek zegara, licząc „dwa-trzy”

* Zakończ, zamykając stopy w punkcie czwartym

3. Obrót dwustopniowy

* Trzymaj prawą rękę partnera prawą

* Zrób dwa długie kroki do przodu (mężczyźni) i do tyłu

* W przypadku odliczenia „dwa” mężczyźni kładą prawą stopę w dół.

* Jednocześnie kobiety powinny opuścić lewą stopę w dół.

* Kontynuuj w ten sam sposób (zmiana nogi,

i ramiona i kręcenie się w rytm)

Opcjonalne ruchy towarzyszące tańcu:

* Kołysanie – ruch kołysania na boki

* Wskocz w miejsce – podskocz na jednej nodze i wyląduj na tej samej

* Zegnij i podnieś – ugnij kolana, unieś ramiona i tułów

* Krok krzyżowy, podniesienie – ugnij kolana, unieś ramiona i tułów, pochyl się

* Do przodu i do tyłu – ramiona rozciągają się do przodu i do tyłu

Podstawy tańca

Powiązane kategorie