Ruchy osiowe to ruchy zachodzące wzdłuż długiej osi ciała. Ruchy te obejmują:
- Zgięcie:zgięcie ciała do przodu w stawie
- Prostowanie:prostowanie ciała w stawie
- Zgięcie boczne:zginanie ciała na boki w stawie
- Obrót:obrót ciała wokół osi
Ruchy lokomotoryczne
Ruchy lokomotoryczne to ruchy, które przemieszczają ciało z jednego miejsca do drugiego. Ruchy te obejmują:
- Chodzenie
- Działanie
- Skoki
- Skakanie
- Pełzanie
- Wspinaczka
- Pływanie
Ruchy osiowe i lokomotoryczne są ważne dla ruchu i funkcjonowania człowieka. Ruchy osiowe pozwalają nam poruszać ciałem w różnych kierunkach i pozycjach, natomiast ruchy lokomotoryczne pozwalają nam przemieszczać się z miejsca na miejsce.