Taniec towarzyski to zestaw tańców partnerskich, które cieszą się popularnością zarówno towarzysko, jak i na zawodach na całym świecie. Te tańce
Tańce towarzyskie dzielą się na dwie podstawowe kategorie:
1. Tańce standardowe:Tańce te charakteryzują się płynnymi i eleganckimi ruchami. Należą do nich walc, tango, walc wiedeński, powolny fokstrot i Quickstep.
2. Tańce latynoamerykańskie:Tańce te znane są ze swoich żywych i energicznych rytmów. Należą do nich cha-cha, samba, rumba, paso doble i jive.
Aby nauczyć się tańca towarzyskiego, warto skorzystać z lekcji u profesjonalnego instruktora tańca. Mogą uczyć właściwych technik, pracy nóg i ruchu ciała wymaganych w każdym tańcu. Regularna praktyka jest niezbędna do doskonalenia umiejętności i techniki tańca towarzyskiego.
Taniec towarzyski oferuje wiele korzyści, w tym lepszą koordynację, równowagę i postawę. Promuje także interakcje społeczne i może być świetną formą ćwiczeń.