Jeśli chodzi o wymagania wiekowe, taniec w gumbootach nie ma ścisłych ograniczeń ze względu na wiek. Mogą ją praktykować osoby w każdym wieku, od dzieci po osoby dorosłe. Wymaga to jednak aktywności fizycznej, koordynacji i wytrzymałości, które mogą być lepiej dostosowane do pewnych grup wiekowych.
Dla dzieci i młodszych osób taniec w butach gumowych może stanowić okazję do ćwiczeń fizycznych, eksploracji kulturowej i ekspresji twórczej. Może pomóc im rozwinąć umiejętności motoryczne, rytm i koordynację, jednocześnie ucząc się o kulturowym znaczeniu tej formy tańca.
Starsi dorośli lub osoby z pewnymi problemami fizycznymi mogą również cieszyć się tańcem w gumowych butach jako formą ćwiczeń o niewielkim wpływie i twórczego zaangażowania. Intensywność tańca można dostosować do różnych poziomów sprawności.
Ogólnie rzecz biorąc, taniec gumboot może być uprawiany przez osoby w każdym wieku, które interesują się kulturą, tańcem i ekspresją rytmiczną Republiki Południowej Afryki. Nie ogranicza się ona do określonej grupy wiekowej, ale może być praktykowana i doceniana przez osoby w różnym wieku i o różnym pochodzeniu.