1. Poruszanie się: Działania te polegają na poruszaniu się po przestrzeni, często wykorzystywanej do przejść lub tworzenia wzorców ruchu w różnych częściach sceny. Typowe ruchy lokomotoryczne obejmują chodzenie, bieganie, skakanie i skakanie.
2. Gest i pantomima: Działania mogą obejmować gesty, które symbolizują lub przedstawiają określone przedmioty, emocje lub idee. Pantomima rozwija ruchy oparte na gestach, tworząc sekwencje przedstawiające scenariusze, historie lub abstrakcyjne koncepcje.
3. Zakręty: Ruchy obrotowe, które obracają ciało wokół ustalonego punktu, takie jak piruety, arabeski i fouetty. Zwroty dodają wariacji kierunku, tworzą dynamiczne efekty wizualne i prezentują umiejętności techniczne w wielu stylach tańca.
4. Huśtawki: Ruchy dynamiczne polegające na kontrolowanym projekcji kończyn w otaczającą przestrzeń. Huśtawki mogą być duże i ekspansywne, podkreślające dynamikę, lub mogą być bardziej kontrolowane, aby uzyskać eleganckie i pełne wdzięku efekty.
5. Podnośniki i równowaga: Działania polegające na podnoszeniu jednego tancerza przez drugiego lub poprzez równoważące wyczyny koordynacji i siły. Ruchy te często ukazują zwinność, atletyzm i zaufanie między partnerami.
6. Rozciąganie: Rozciągaj kończyny i tułów w różnych kierunkach, dając poczucie rozszerzenia, wydłużenia lub rozluźnienia ciała. Rozciąganie może być statyczne, gdy pozycja jest utrzymywana, lub dynamiczne, gdy ciało porusza się do pozycji wyprostowanej i z niej wychodzi.
7. Skoki i podskoki: Akcje powietrzne, które dodają elementowi pionowości do utworu tanecznego. Skoki i podskoki można wykonywać z siłą, wysokością i elegancją, co przyczynia się do dynamicznej prezentacji.
8. Upadki i upadki: Kontrolowane zjazdy na podłogę lub momenty poddania się w choreografii. Działania te tworzą momenty napięcia i odprężenia oraz mogą wywoływać całą gamę emocji, od dramatycznych po humorystyczne.
Te i wiele innych działań są łączone przez choreografów i tancerzy, aby stworzyć płynny przepływ ruchu, który poprzez taniec przekazuje pomysły, emocje i historie. Każde działanie przyczynia się do ogólnego przesłania i interpretacji tańca.