Etapy techniki Morrisona to:
1. Zidentyfikuj dotknięty obszar: Lekarz oceni postawę pacjenta, omacuje dotknięty obszar i zapyta o objawy.
2. Zastosuj nacisk: Lekarz będzie mocno naciskał dotknięty obszar, często używając kciuków lub opuszków palców.
3. Przesuń złącze: Lekarz delikatnie przesuwa dotknięty staw w całym zakresie ruchu, jednocześnie wywierając nacisk.
4. Utrzymaj pozycję: Lekarz będzie przytrzymywał staw w określonej pozycji przez kilka sekund.
5. Powtórz: Praktykujący powtórzy kroki 2-4 kilka razy.
Dokładne kroki mogą się różnić w zależności od leczonego schorzenia. Na przykład lekarz może zastosować różne techniki leczenia sztywności szyi w porównaniu z bólem dolnej części pleców.
Zalety techniki Morrisona:
* Zmniejsz napięcie i ból mięśni
* Zwiększ mobilność stawów
* Popraw postawę
* Popraw krążenie
Możliwe ryzyko:
* Bolesność mięśni
* Ból stawów
* Kontuzja w przypadku nieprawidłowego wykonania
Należy pamiętać, że technika Morrisona nie zastępuje opieki medycznej. Jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort, ważne jest, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia, aby ustalić przyczynę i zastosować odpowiednie leczenie.