Wolne Ludy:
* Mężczyźni: Najliczniejszy z Wolnych Ludów, z wieloma różnymi kulturami i królestwami.
* Númenorejczycy: Potężna i starożytna rasa ludzi, pobłogosławiona przez Valarów wielkimi umiejętnościami i długowiecznością. W końcu popadli w dumę i zostali zniszczeni, ale niektórzy przeżyli i utworzyli królestwa Gondoru i Arnoru.
* Dúnedain: Potomkowie Numenorejczyków są znani ze swojej siły, mądrości i odporności na zło.
* Ludzie Zachodu: Termin ten odnosi się do królestw Gondoru, Arnoru, Rohanu i innych królestw ludzkich w Śródziemiu.
* Ludzie Wschodu: Należą do nich Easterlingowie, którzy często są sprzymierzeni z Sauronem.
* Ludzie Południa: Do tej grupy zaliczają się Haradrimowie, którzy często są także sojusznikami Saurona.
* Hobbici: Małe, spokojne i kochające przyrodę stworzenia żyjące w Shire. Są znani z zamiłowania do jedzenia, wygody i prostych przyjemności.
* Krasnoludy: Wykwalifikowani rzemieślnicy i górnicy, znani są z zamiłowania do skarbów i upartej natury.
* Elfy: Starożytne i mądre istoty o wielkiej urodzie i umiejętnościach w magii, muzyce i rzemiośle. Są głęboko związani z naturą i często są postrzegani jako strażnicy dzikiej przyrody.
Inne rasy humanoidalne:
* Orki: Pokręcone i zdeformowane stworzenia stworzone przez Morgotha, pierwszego Czarnego Pana. Często są przedstawiani jako brutalni i dzicy.
* Gobliny: Gobliny, mniejsze i bardziej przebiegłe od orków, są również złe i zdradzieckie.
* Trolle: Duże, powolne i ociężałe stworzenia, które lubią ludzkie mięso.
* Uruk-hai: Wyhodowane przez Sarumana, są krzyżówką Orków i Ludzi. Są silniejsi i bardziej przebiegli niż zwykłe orki.
Należy zauważyć, że w Śródziemiu istnieją inne, mniej humanoidalne rasy, takie jak Entowie (istoty drzewiaste), Orły (potężne ptaki) i Wargi (istoty podobne do wilków).