Wybierz kogoś , aby spróbować się z hipnozy na . Wybierając kogoś, kto jest bardzo wygodne wokół ciebie jest najlepsza opcja . Wybierając kogoś, kto nie zna cię dobrze lub nie jest w pełni swobodnie wokół ciebie oznacza , że będzie ciężej , aby zahipnotyzować .
2
Pomocosoba relaks . Ona powinna dostać się do wygodnej pozycji . Dyskusja w powolnym i kojącym głosem . Czy ją wziąć głęboki oddech i używać zdań pozytywnych , takich jak zbrojenie " Robisz dobrze " . Ten krok może trzeba powtarzać kilka razy .
3
Sprawdzić oznaki , że dana osoba jest zahipnotyzowanych . Jeśliosoba jest zahipnotyzowana , powieki będą emocjonować . Jego mięśnie pojawi się zrelaksowany i luźny . Jego oddech może zmienić , a jego palce mogą drgać . Niektórzy ludzie będą mieć lekko woskowy wygląd , choć nie jest to często zauważalne.
4
Powiedz osobę masz zamiar zrobić coś związanego z powodów jest ona zahipnotyzowana . Jeśli jest to tylko dla zabawy , można mieć jej jak pies kory lub cluck jak kurczak .
5
Obudź perso . Powiedz mu, że będzie liczyć do pięciu, a następnie będzie się obudzić . Być trochę mniej kojący z każdego numeru . Na numer pięć , być czujnym brzmiące i powiedzieć mu , że jego oczy powinny być otwarte , a on jest zrelaksowany i odświeżony .