Jak zapobiec Anoreksja

Osoby z anoreksją głodzić się do uzyskania " idealnego " ciała . Oni naprawdę czują , że nie można być zbyt cienkie i przedstawiają się jako tłuszczu , bez względu na to , jak cienka stają . Objawy anoreksji , inne niż głód , to liczenie kalorii, ekstremalnych programów ćwiczeń , wymioty lub stosowanie diuretyków schudnąć i silny lęk przed przybraniem na wadze . Jest kilka rzeczy, które można wypróbować , aby zapobiec anoreksję . Instrukcje
1

Start kroki w celu zapobiegania anoreksji , gdy dzieci są małe . Uczyć dzieci pozytywnego wizerunku ciała, zwłaszcza dziewczęta , którzy mogą poczuć się jak dieta i ćwiczenia dadzą im ciało modelki . Naucz dzieci do jedzenia i ćwiczeń dla zdrowia , nie ma "doskonały" ciało. Nie zachęcają do diety , chyba że dzieci są znacznie nadwagę .
2

Oglądaj nastolatki ostrożnie. Podczas cięcia anoreksja całej linii klasy i rasy , to jest bardziej rozpowszechnione wśród ponad - osiągnięcia , perfekcjonistą typu dziewczyn . Słuchaj swojego dziecka, jeśli zaczną twierdząc, że jesteś gruba , zwłaszcza jeśli nie są. Aby zapobiec anoreksję , upewnij się, że diety są odpowiedzialne i nie pozwalają młodzieży do wykonywania ekstremalnych poziomów .
3

Zapewnij dziecku z ucha bez dokonywania oceny , tak ona może przyjść do Ciebie w celu omówienia lęki i niepokoje . Dzieci z otwartymi komunikacji z rodzicami rzadziej cierpią na anoreksję .
4

Zobacz warunki jak opisujesz ciała innych ludzi , zwłaszcza obcych . Biorąc pod uwagę wielkość i kształt innych ludzi , zwłaszcza w zakresie uwłaczające , może dzieci boją się, jak inni postrzegają swoje ciała . Oni nie chcą, żeby ludzie o nich mówić , jak mówisz o innych.
5

Nie drażnij nikomu o swoich ciałach , nawet w zabawy . Nastolatki są bardzo wrażliwe i wielu nie lubi być wyśmiany.