Praktyki odpowiednie techniki oddechowe do śpiewu . Jak powietrze porusza się strun głosowych i powoduje ich drgania , produkowany jest zdrowy. Dlatego bez prawidłowego podmuchu powietrza ,dźwięk może słabnąć, które mogą powodować zadrapania. Użyj ćwiczenia oddechowe i nauczyć się, jak prawidłowo wlot powietrza podczas śpiewania . Na przykład , jeden ćwiczenia zaleci wyobrazić zasysające powietrze przez słomkę i uczucie przepony wypełnić powietrzem . Ramiona powinny być rozluźnione z piersi na zewnątrz. Jak rysować w powietrzu , staje się w zgodzie z tym, jak twoje płuca wypełniają się powietrzem a membrany wzrasta . Praktykować inne ćwiczenia oddechowe zalecane dla śpiewu , jak również.
2
Zatrudnimy odpowiednie wokalne rozgrzewki. Tak jak trzeba rozgrzać się przed wysiłkiem fizycznym , konieczne jest wy rozgrzewki strun głosowych przed śpiewać . W przeciwnym razie mogą być w szoku , jak oni poproszeni o dźwięk i nie może drgać odpowiednio jako ruchy powietrza nad nimi , wytwarzające dźwięk drapania . Na przykład , jeden podstawowy nagrzewania brzęczy . Umieść swój język na tyłach swoich dolnych zębów z zamkniętymi ustami . Making" mmmm " dźwięk przez zaciskając usta , powoli poruszać się w górę iw dół skali w swoim przedziale wokalnej . Pamiętaj, aby zatrudnić właściwych technik oddychania i postawy.
3
Nie palić tytoniu i alkoholu . Palenie tytoniu i spożywanie alkoholu wpływa na struny głosowe na kilka sposobów . Wysycha i drażni tkanek krtani . Może powodować kwaśne , gdzie kwasu żołądkowego podróżuje z powrotem do przełyku i krtani , również irytujące akordy i otaczających tkanek .
4
skonsultować się ze specjalistą w gardle . Niektóre drapanie głosu może mieć miejsce z węzłów , które rozwinęły się na swoich strun głosowych . Węzły są tworzone ze względu na kilka czynników, takich jak niewłaściwe techniki śpiewu . Jeśli zdiagnozowana ,specjalista zaleci terapię głosową i leczenia w celu złagodzenia węzły . Rzadko się zdarza, żezabieg chirurgiczny jest potrzebne do rozwiązania węzłów .
5
Zostań świadomym podczas wysiłku akordów . W chwili, gdy słyszę twój głos zaczynają podstaw, zatrzymać i ponownie ustawić , jak śpiewają w zakresie postawy i oddychania . Dodatkowo , powstrzymać się od uczucia , jak gdyby trzeba " Push " dźwięku , jako że powoduje stres na swoich strun głosowych , jak również. Więcej śpiewać poprawnie , tym bardziej będziesz czuć , kiedy nie podkreślając akordów i można odpowiednio dostosować .