Piosenka zaczyna się od tego, jak bohaterka opisuje siebie jako „zagubioną kobietę”, próbującą odnaleźć drogę w świecie, który wydaje się przytłaczający i nieznany. Wyraża swoje poczucie dezorientacji i zamętu, zastanawiając się, gdzie jest jej miejsce i jaki jest jej cel. Przez całą piosenkę wspomina swoją podróż, błędy i wyzwania, przed którymi stanęła po drodze.
W miarę jak piosenka się rozwija, bohaterka zaczyna odnajdywać w sobie siłę i odporność. Przyznaje, że nie jest sama w swoich zmaganiach i czerpie inspirację z doświadczeń innych kobiet, które stanęły przed podobnymi wyzwaniami. Znajduje pocieszenie w sile połączenia i wspólnoty i zdaje sobie sprawę, że nie jest tak naprawdę zagubiona, ale raczej znajduje się w podróży polegającej na samopoznaniu.
Piosenka porusza również tematy samoakceptacji i wzmocnienia. Bohaterka zachęca się do zaakceptowania swojej indywidualności i niepoddawania się oczekiwaniom innych. Rzuca wyzwanie normom i oczekiwaniom społecznym, upominając się o swoje prawo do bycia autentyczną i życia na własnych warunkach.
„Lost Woman” to pełna mocy i wiarygodna piosenka, która przemawia do każdego, kto kiedykolwiek czuł się zagubiony, samotny lub niepewny swojego miejsca na świecie. Służy jako przypomnienie, że wszyscy odbywamy własne, wyjątkowe podróże i że czasami można czuć się zagubionym i zdezorientowanym. Piosenka ostatecznie celebruje siłę, odporność i wewnętrzną mądrość kobiet, które radzą sobie ze złożonością życia.