Przez całą piosenkę Selena śpiewa o emocjonalnym ciężarze niesienia razem wspomnień z przeszłości, co utrudnia jej całkowite odpuszczenie i rozpoczęcie nowego rozdziału w swoim życiu. Ubolewa nad faktem, że chociaż są fizycznie rozdzieleni, obecność jej byłego partnera nadal zajmuje znaczącą przestrzeń w jej umyśle i emocjach niczym uporczywy duch.
Teksty zagłębiają się w ból przypominania sobie przeszłości, odnosząc się do „twojego śmiechu” i „słów, które wypowiadałeś”, a także do walki o znalezienie zamknięcia i pójście naprzód bez całkowitego wymazania wspomnień z związku. Tęsknota Seleny za przeszłością jest wyraźna, gdy śpiewa o pragnieniu zapomnienia i bycia wolnym, a mimo to nie jest w stanie uciec od uścisku, jaki wywierają na nią te wspomnienia.
Ostatecznie „Ghost of You” ukazuje intensywność emocjonalnych żniw, jakie może ponieść rozstanie, szczególnie gdy jedna osoba stara się odpuścić i zaakceptować koniec związku. Piosenka rezonuje z każdym, kto doświadczył nawiedzających pozostałości przeszłej miłości i wyzwań związanych z podążaniem ścieżką wiodącą do uzdrowienia i znalezienia zamknięcia po zakończeniu znaczącego związku.