Piosenka rozpoczyna się refleksją na temat upływu czasu i tego, jak zmieniło się życie mówiącego od czasu, gdy miał dwadzieścia kilka lat. Mówca przyznaje, że teraz jest inaczej, ale jednocześnie wyraża wdzięczność za przeżyte doświadczenia. Chór podkreśla wagę życia chwilą obecną, sugerując, że prawdziwe spełnienie polega na podjęciu podróży, a nie na ciągłym dążeniu do odległej przyszłości.
W całym utworze teksty poruszają różne tematy związane z poszukiwaniem sensu życia. Prelegent zastanawia się, w jaki sposób nasze interakcje z innymi mogą odcisnąć piętno na naszym życiu i ukształtować nasze doświadczenia. Konfrontują się także z własną śmiertelnością, wyrażając strach i niepewność co do tego, co ich czeka, ale ostatecznie znajdują pocieszenie w myśli, że „koniec jest początkiem”.
Tytuł „Song 18 and Life” sugeruje związek między tą piosenką a ogólnym doświadczeniem samego życia. Oznacza to, że piosenka zawiera pewne uniwersalne prawdy o ludzkiej podróży i wyzwaniach, przed którymi stoimy, próbując nadać sens otaczającemu nas światu. Teksty zachęcają słuchaczy do konfrontacji z własnymi emocjami, zastanowienia się nad przeszłością i przyjęcia chwili obecnej, a wszystko to w celu odnalezienia sensu i spełnienia w życiu.