Wybierz wiadomość, którą chcesz , aby podprogowych . Wszystkie zapisy muszą być w czasie teraźniejszym . Na przykład, aby przerwać nałóg palenia , spróbuj wiadomość jak " nie lubię palić " czy " Smoke robi mi się niedobrze . " W leczeniu depresji , spróbuj " Jestemwielki człowiek " lub " Wiem, że jestem szczęśliwy. " Komunikaty reklamowe mogą być proste wypowiedzi na temat produktu podobnego "Świetna jakość" lub "Delicious ".
2
Nagraj podprogowych wiadomości na jeden z utworów audio z wykorzystaniem oprogramowania audio i mikrofon .
3
Zdecyduj, jaka metoda chcesz użyć , aby Twoje wiadomości podprogowych . Niektóre podprogowe komunikaty są umieszczane w muzyce tyłu. Metoda ta garbles sens depeszy . Umysł podświadomie słyszy komunikat , jak gdyby grał do przodu . Wszczepić komunikat ten sposób , wybrać odtwarzanie do tyłu lub gry w odwrotnej opcji w oprogramowaniu audio.
Inną opcją jest , aby zmienić częstotliwość wiadomości do wielu , że trudno usłyszeć świadomie . Korzystać z oprogramowania audio, aby zmienić częstotliwość wiadomości do około 16,5 kHz . Poziom ten znajduje się w zasięgu słuchu , ale zbyt wysokie, aby zrozumieć. Bury wiadomość pod hałas na utworu muzycznego lub innego toru audio.
4
Wybierz utwór lub innej ścieżki audio i odtworzyć go na jednej z pozostałych utworów na swoim wielościeżkowej oprogramowania audio. Odtwórz dwa utwory w tym samym czasie i słuchać jak zsynchronizować . Jeśli ustawiono wiadomość 16,5 kHz , powinieneś usłyszeć nic, z wyjątkiem utworu muzycznego . Jeśli używasz nagranie do tyłu lub zakopane , zmiana czasuwiadomość jest odtwarzana do synchronizacji z głośnym lub skomplikowanych części w normalnego nagrywania . Twoja wiadomość zostanie ukryty w torze , ale powinny być uznane przez podświadomość .
5
Pętla wiadomości przez nagrania. Powtórzenie jest ważne podczas dokonywania nagrania podprogowe . Bury dźwięki , jeśli nie zamierzasz zmienić wiadomość do wyższej częstotliwości .
6
Zagraj zarówno utwory razem i naciśnij przycisk nagrywania od używanego programu . Gdy utworów zakończyć , naciśnij przycisk STOP . Oba utwory są zapisywane razem. Odtwarzać podprogowy komunikat z komputera lub nagrać go na płytę CD za pomocą programu do nagrywania dysków CD .