Rozgrzewka . Nie można podkreślić . Nigdy nie powinno się nigdy śpiewać zimno. Rozgrzać cały zakres z wagą przed każdym koncertem .
2
Łyk wody podczas przerw w spektaklu. Pozwoli to zachować gardło uwodnione . Upewnij się, żewoda jest w temperaturze pokojowej . Zimna woda będzie zacisnąć swoje struny głosowe i może spowodować, że głos do zgryzienia . Ciepła herbata jest również świetny do picia oprócz wody .
3
Unikaj cukru . Cukier będzie można pić. Chcesz pozostać nawilżona , więc wszystko, co sprawia, że jesteś spragniony jest nie tylkodobry pomysł . Staraj się jeść posiłki co najmniej dwie godziny przed występem , więc organizm może strawić . Nie chcesz , aby wykonać prawo po jesz i ryzykować swoje ciało posiadające nieprzewidywalne reakcje na jedzenie po prostu zjadł .
4
płukać gardło słoną wodą . Jeśli doświadczasz ból w gardle , płukania w wodzie morskiej może naprawdę pomóc . To może być na tyle , aby można wygodnie przetrwać wydajność. Jednakże, jeśliproblem będzie się powtarzał , należy natychmiast skontaktować się z lekarzem .
5
nosić golf . Jeśli jest zimno , gdy wykonujesz , nosić golf , gdy nie wykonuje. Pozwoli to zachować gardło ciepły i zabezpieczyć jego elementy .
6
Użyj nawilżacza . Umieścić nawilżacz w pokoju, w którym śpisz . Suche powietrze podrażnia głosu. Wiem, że 30 do 50 procent wilgotności jest idealny.
7
Ćwiczenie . Ćwiczenia lub joga naprawdę może przejść długą drogę, pomagając śpiewu . Wszystko, co utrzymuje ciało i umysł zrelaksowany również pomoże zachować Ci bardziej pewni siebie i naturalne podczas wykonywania . Będzie również budować swoją wytrzymałość , tak , że organizm jest bardziej wyposażony znieść rygorystyczny harmonogram wykonania .