Oddychaj przez nos , i ciągnąć powietrze do płuc z użyciem membrany - mięsień , który umożliwia płuca rozszerzają się i kurczą . Wyobraź sobie, że ziewa , i wziąć głęboki oddech . Mięśnie , które kontrolowane rozszerzanie się i rozluźnienie żołądka są mięśnie przepony.
2
Relaks ciała i utrzymać właściwą postawę podczas śpiewania . Stać lub siedzieć prosto , z nogami rozprzestrzeniać równie siebie. Trzymaj ramiona do tyłu i zrelaksowany , i zmniejszyć napięcie w ciele - . Zwłaszcza gardła, szczęki i część twarzy
3
Weź się w powietrzu przez cztery uderzeń , a następnie wydech konsekwentnie na sześć uderzeń . Oddychaj w zwolnionym tempie około 60 uderzeń na minutę i utrzymuje stały przepływ powietrza . Kontrolować swój oddech , tak że na koniec sześciu sekund, są całkowicie z powietrza , wydech stały i spójny strumień powietrza . Praktyka wydechu w odstępach sześć , osiem i dziewięć sekund.
4
Zaśpiewaj pojedynczy dźwięk , i przytrzymaj go do czterech uderzeń . Następnie przez cztery oddychać liczy , i śpiewać ponownie na czterech uderzeń . Kontynuuj to ćwiczenie , aby przyzwyczaić się do podejmowania w pełni oddech powietrza i łączenia głosu z oddechem - tak , aby nie zatrzymać strumień powietrza przed śpiewać . Zaraz Ci oddech i zacząć śpiewać jednocześnie
- zamiast tego, oddychać i - bez posiadania lub zatrzymania oddechu .