Zanotuj pytania swoim lucid - dream wywiad tuż przed pójściem do łóżka . Mogą to być podstawowe pytania o wiek, tła i kariery do szczegółowych pytań dotyczących doświadczeń życiowych , spraw finansowych i opowieści o relacjach osobistych .
2
Wybierz komfortowe warunki wywiadu lucid - dream tuż przed tobą zasnąć , i powtórzyć oświadczenie o tym , jak " Dziś spotkam Jane do herbaty wewnątrz angielskiego ogrodu . " Wyobraź sobie, że siedzi naprzeciwko swojego bohatera , notesem w ręku , przygotowanym do zadawania pytań , które są potrzebne do zapoznania się .
3
Zagraj z fizycznych cech swojej postaci poprzez zmianę jego włosy z brązowy do czerwono w swoim umyśle . Dostosować jej kolor oczu z niebieskiego na zielony , i oglądać twoja postać się do życia .
4 Kierowanie znaków może pomóc odkryć sposoby znaków mogą reagować .
Zbierz wywiad znak z innymi znakami , i kierować je w scenie . Stworzyć dialog między nimi i obserwować co się dzieje . To jestćwiczenie społecznych przeznaczony rzucić światło na motywacje i oczekiwania swojej postaci w historii.
5
Zapisz sen zaraz po przebudzeniu . Nagraj jak najwięcej informacji , jak to możliwe , bez ugrzęznąć z pełnych zdań . Jeśli nie pamiętam szczegółów , zapisz szczątkowe uczucia lub doznania masz. To może wywołać szczegóły z tego snu w późniejszym czasie .