Arts >> Sztuka i rozrywka >  >> Książki >> Literatura

Co napisał autor Toshikazu Takakubo?

Książki:

- „Shikan:Medytacja bez koncentracji” (2018)

- „Potęga teraźniejszości:przewodnik po duchowym oświeceniu” (2019)

- „Nauka Zen o braku umysłu” (2020)

- „Życie chwilą obecną:przewodnik po uważności i medytacji” (2021)

- „Sztuka odpuszczania:jak znaleźć spokój i szczęście, porzucając kontrolę” (2022)

Artykuły i eseje:

- „Znaczenie medytacji we współczesnym życiu” (2018)

- „Jak znaleźć spokój i szczęście w chwili obecnej” (2019)

- „Siła odpuszczania:jak pokonać strach i niepokój” (2020)

- „Uważność i medytacja dla początkujących” (2021)

- „Korzyści medytacji dla zdrowia psychicznego” (2022)

Literatura

Powiązane kategorie