Wykonać uszczelnienie węża ręki . Połóż dłonie z rąk razem na temat poziomu klatki piersiowej i przeplotu palce . Chwyć palcami po grzbietach rąk , trzymając ręce na wysokości klatki piersiowej temat .
2
baran wykonać uszczelnienie ręka . Z palmami razem na wysokości klatki piersiowej , złóż palce jednej dłoni w dół , jakby chciał zrobić pięść . Wchodzisz na mały palec i palec serdeczny z drugiej ręki w dół , ale umieścić na szczycie indeksu w średnim i zamkniętej , aby palce dłoni , dłonie skierowane . Kciuk z pierwszej strony wskazuje się na końcu tego pięścią i palcem wskazującym i środkowym górnego punktu dłoni prosto .
3
Wykonać uszczelnienie małpa ręki . Start z dłońmi razem , jak do modlitwy lub medytacji . Dłonie są utrzymywane na poziomie klatki piersiowej . Obróć dłonie , z palmami razem, więc twoje palce są skierowane w przeciwnych kierunkach , a ręce są teraz równolegle do podłogi . Zapoznaj się z zewnątrz od strony kciuka dolnej strony i przenieść go wewnątrz pinkie swojej górnej strony , więckciuk spoczywa między górną pinkie i serdecznego palca .
4
Wykonać uszczelnienie dzik ręki . Zacznij z ręce na wysokości klatki piersiowej , jak do modlitwy lub medytacji . Z palmami razem, obracać nadgarstki tak, aby palce skierowane w dół , podobnie jak Ralph Macchio w filmie Karate Kid . Trzymaj kciuki wciśnięte razem i skierowane w dół . Włączyć palców do wewnątrz w środku dwa punkty Golonka , utrzymując plecy palców ściskane razem .
5
ręcznie wykonać uszczelnienie koń . Przeplotu palce i odwróć dłonie do wewnątrz , naprzeciwko klatki piersiowej . Palce przeplotu na ukośnie końce kciuków dociskania do strony rąk . Curl na pinkie , pierścień i środkowych palcach obu rąk w na środku dwóch kostkach , trzymając kostki przeplatające się i razem. Przynieś czubki palców wskazujących razem, tworząc punkt .
6
Wykonać uszczelnienie Tygrysa . Z dłońmi razem na wysokości klatki piersiowej , jakby w modlitwie lub medytacji , z przeplotem palce i zapięcie na ręce . Stanowić punkt z palców wskazujących , naciskając palcami razem i prostowania palców wskazujących . Pozostałe palce pozostają złączone zamknięte i kciuki są łączone ze sobą u nasady palców indeksu.
7
wdech głęboko po wykonaniu sekwencję strony uszczelnień i połączyć oddechu mocą chakry ognia wewnątrz Twoje ciało . Wydech do techniki jutsu Fireball .