Czy podczas pisania Twoje nadgarstki powinny być rozluźnione i opierać się o ramkę klawiatury?

Generalnie nie zaleca się opierania nadgarstków na ramie klawiatury podczas pisania, ponieważ może to prowadzić do nadwyrężenia nadgarstków i dyskomfortu. Zamiast tego trzymaj nadgarstki w rozluźnionej pozycji, unosząc się tuż nad klawiaturą i do pisania używaj palców. Pomoże to utrzymać nadgarstki w zdrowej, neutralnej pozycji i zmniejszy ryzyko wystąpienia bólu lub kontuzji.