Stretch się wysoki, zapaść szybko od pasa i stać się jak szmaciana lalka . Powtórz kilka razy . Obrócić głowę w lewo , do tyłu, w prawo , przód ; na obracanie , trzymając go zrelaksowany. Swing ramiona w dużych środowiskach , po jednym na raz . Ziewać , brzmiący" ahhhhh " podczas wydechu . Ciała, zwłaszczagardła, powinien być w pełni zrelaksowany.
Charades
Charades , w którymtytuł książki , gry lub filmu jest mimed współpracować członkowie są zarówno instruktażowe i zabawny . Jako ćwiczenie , uczą zwięzły wyraz ciała i kontrolę . Studenci uczą się wykonywać w przyjaznym , nie zagrażające środowisku . Uczą się na podbój nerwy lub specjalnie do używania ich do bardziej intensywnego i kontrolowanego działania .
Oddychanie
Codzienna praktyka wzmocni głos , który musi być zarówno słyszalny i elastyczne. Alepierwszym krokiem jest oddychanie . Praktyka oddychania podczas płasko na plecach , z jedną ręką nabrzuchu iinnych , aby upewnić sięw klatce piersiowej jest nadal . Sprawiają, że brzuch się wyprowadzić , gdy w podczas wdechu i wydechu . Wstać i zrobić szybkie , powtarzalne spodnie i poczuć brzuch kontroli zyskuje . Praktykuj to ćwiczenie , aż stanie sięnaturalnym sposobem oddychania .
Ruch
Ruch wyraża charakter i emocje . Spróbuj te ruchy się przekazywać następujące postacie: nierozgarnięty osoby; człowiek nerwowy ; zdrowe , typ sportowiec ; otyłe osoby; isłaby , schorowany człowiek . Zobacz, jak można rozpowszechniać swoją wagę , umieść stopy , ilość napięcia w ruchu , a wybór maniery . Praca w parach na trzech do czterech minut scenariuszy , które oddają sytuację znasz . Zbadanie motywacji za ruch . Po ustanowieniu motywacja będzie ruch realistyczne.
Improwizacja
Wybierz trzech niepowiązanych słów , takich jak " szczoteczka do zębów ", " koni ", " kolczyk " lub " dywan , " " Zebra "," krzew róży . " W małych grupach , spędzić 40 minut planuje od czterech do pięciu minut scen , które łączą elementy . Po przygotowaniu , trzy słowa są napisane na resztę grupy , aby zobaczyć i zaczynaimprowizacja .
Weź obiektu , takich jak książki i przekazać go od ucznia do ucznia. Każdy zajmuje się przekazać to, co myślą, że stało się . Wyobraźnia testy wysiłkowe i koncentracja , pamięć i poczucie obserwacji .
Koncentracja
klasa siedzi w kręgu . Jedna osoba mówi słowo ,następna powtarza słowa i dodaje kolejny bez logicznego związku . Trzymaj się po okręgu, aż nikt nie może powtórzyć sekwencję .
Dwóch studentów rozpocząć argument , rozmawiając jednocześnie i bez przerwy , każdego prowadzą własne myśli płynących .
Każdy członek klasy czyta na głos chwilę reszta zakłócić wokalnie . Kiedy przestać , czytelnicy muszą opowiedzieć szczegółowo , co przeczytali .